Wg.mnie ten artykuł który skopiowałeś nic nie wnosi bo nie ma w nich żadnych konkretów tylko powiela to co ja napisałem w swoim poście. Ja potrzebuje konkretów, jaki produkt jest SUPER a który BLE. Bo podstawy związane z odżywianiem ZNAM i wiem co mam jeść i jak jeść. Tylko problem w tym że nie miałem styczności z każdą odżywką na rynku którą [...]
[...] kopnięcia, to polecam ;-) Co do testów - to jakie lata testów? Byliśmy zajęcia ulepszaniem/wypuszczanie obecnych/innych produktów. Na chwilę obecną nie ma substancji, która działała jak 1.3 - dająca niesamowite pobudzenie, pobudzająca układ adrenergiczny, niestety z częstymi zjazdami (obc. układu sercowo-naczyniowego) - w moim przypadku [...]
[...] naukowe, brzmiące: "wartość nieznamienna statystycznie". Oba te zwroty w żadnym wypadku nie są synonimami. Błąd metodyczny to przyjęcie takiej metody badania, która sama kreuje jego wynik. Określenie znakomicie pasujące do tamtego przykładu. Nie wiem, dla czego uważasz fakt produkcji i wydzielania przez układ odpornościowy cytokin [...]
[...] w jego stronę jednak jego koledzy za czeli go odciągać.Moja dziewczyn zaczeła odciagac mnie i w koncu do niczego nie doszło,najsmutniesze jest to ze ten typek był z córka która widziała całą akcje i była zapłakana-ale to jest patologia Gdy jestes z dziewczyna to nie warto wdawac sie w jakies zaczepki lepiej nie ryzykowac ,my dostaniemy oklep a [...]
To prawda, że cykl jest hardcore'owy. I prawda, że chłopak młody i zdrowie sobie rujnuje, ale ma trochę racji - jeśli ktoś myśli o scenie to niestety start w koksie w wieku >20 lat, jak to się zwykle poleca to duuuużo za późno. Prześledźcie kariery kulturystów - chociażby w Polsce. Zaczynali często od debiutów, którą są dla osób do 18 roku [...]
[...] białko czy może przed i po jeszcze wziąć BCAA bo jak wiadomo jest to głównie sporo biegania i boję się, że mięśnie będą mi lecieć. 4) Nie wiem czy ryż paraboliczny który kupuję jest ok. Jest on firmy SONKO która jest chyba ok ale ma on zadziwiająco dużo węglowodanów (78,8g) w porównaniu do białego i brązowego. Czy mimo wszystko nadaje się on?
[...] ok nie będzie Ci leciało, nie bój się. A po wysiłku interwałowym możesz gainera/carbo wypić. 4) Nie wiem czy ryż paraboliczny który kupuję jest ok. Jest on firmy SONKO która jest chyba ok ale ma on zadziwiająco dużo węglowodanów (78,8g) w porównaniu do białego i brązowego. Czy mimo wszystko nadaje się on? Daj brąz. Po treningu możesz [...]
Matrix - nie uwazasz, że trochę za dużo na nogi dla osoby, która ich wcześniej nie ćwiczyła? - hmm... 10 serii na uda i 7 na łydke... a łydka podobnie zreszta jak udo chociaz w mniejszym stopniu sa miesniami które są przyzwyczajone do wielkiego wysiłku dzwigaja nasze ciało przez cąły dzien i wykonuja ogromna prace przemieszczajac nas w rózne [...]
[...] Zdzierają stopę, są ciężkie i mało elastyczne. Nie da się w nich biegać, a tym bardziej iść wiele kilometrów. A rzeczą eliminującą je z działać AT jest ich twarda podeszwa, która robi tyle hałasu co obcasy. Dlatego żołnierze zastąpili te buty innymi (najprawdopodobniej żołnierze GROMu sami dobierają sobie buty). Noszono różne warianty butów [...]
Możliwe,że jest to czysta propaganda... Ciekawe czego Iran a nie np. taka Korea PN.,która krzyczy i straszy wszystkich ,że ma niezły arsenał? Chodzi o ropę.Z tego samego powodu zaatakowali Irak,a atak na Koreę Pn. jest po prostu nieopłacalny. Gdyby mieli pretekst to opanowaliby cały Półwysep Arabski(ale ludziom żyłoby się w USA dobrze i taka jest [...]
Ali jak ja bym dostal kose od frajerów bez szkoly ktorych tach wychwalasz, ktorzy siedzą na dzielni cale dnie i robią sobie nawzajem laski tak jak robili to ich ojcowie i dziadowie to rowniez bym poszedl na policje. Ja nie jestem z twojej ligi ze puszczam haselka CHWDP a z policją jade tylko dlatego ze mam z nią prze***ane bo widzi we mnie szmate [...]
Ahmadineżad raczej nic głupiego nie zrobi, nie ma bowiem ku temu możliwości. Al-Qaida raczej Iranu nie poprze. Zbyt bardzo się nie lubią. Za to spór Irańczyków z Arabami bywa całkiem śmieszny. Dowiedziałem się, że oprócz nazw "Zatoka Perska" i "Zatoka Arabska" bywa stosowana również trzecia nazwa - "Zatoka Zawsze [...]
[...] zasadami),ale skoro jest taka rozbieżność wśród członków to niech Ci którym sie to niepodoba wystąpią i działają na własną rękę,albo niech się zbierze ponowna koalicja która stworzy nowe zasady które by świat zaakceptował.Nie można złamać prawa(bo takowe w NATO panuje) argumentując swój występek że "bo dla nas ten zamach to [...]
Witam, Ważę 70kg.Pomnożę zatem 70 razy 2,5 i wyjdzie mi dzienne zapotrzebowanie na białko. Nieprawda. Poziom białka równie dobrze możesz trzymać w ilości 1,5g/kg masy ciała i mięśnie będą rosnąć równie 'dobrze' jak i na tak zawyżonym poziomie białka. Niestety jak ktoś słyszy siłownia to już w głowie ma jakieś odżywki - PROTEINY! PRZECIEŻ TRZEBA [...]
[...] wyolbrzymiacie całą sprawę i nie potrzebnie. Według mnie piana nie świadczy o słabej jakości produktu. Ostrowia :) hm to chyba piliśmy dwie rożne ostrowie bo w mojej która kiedyś piłem piana była i nie był to dla mnie problem-tak na marginesie to dwa różne produkty:) W jednym produkcie piana będzie w innym nie,piana tworzy się w Easy może [...]
Bieznia magnetyczna nie ma napedu, tylko tasme, ktora stawia opor. O taka: http://allegro.pl/item517743550_szeroki_pas_duza_bieznia_magnetyczna_neo_sport.html Ale to chyba juz jest nieaktualne, bo watek ma ponad rok:)
[...] (11,80), tartan (11,40), z tym, że na tartanie doszedł fotofinish, a trochę słaby miałem start więc pewnie około 0,5 sekundy na pewno się zyskuje. Należy przy tym pamiętać, że na żużlu pewnie mierzone stoperem, więc trzeba dopilnować aby osoba która nam mierzy zrobiła to względnie OK. Pozdro Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2011-02-27 21:27:32
nad zastrzykami nigdy się nie zastanawiałem. wykracza to poza dziedzinę, którą się zajmuję. to ma niby miejscowo działać? czy ogólnoustrojowo? a co do testów suplementacji w/w - wielu już testowało i nie znam pozytywnych opinii. poza tym - nie ma też teoretycznych podstaw by uważać że zjadanie się lecytyną choiliną etc da jakiś zauważalny efekt w [...]
Generalnie to lubię dipsy i skoro tak krzyczycie to jakoś to ogarnę z ciężarem, żeby je robić zamiast francuza... W całym treningu nie ma nic na klatę skos, myślicie, żeby to wrzucić na zmianę z wyciskaniem na płaskiej ? I ostatnie najważniejsze pytanie: Czy Waszym zdaniem w mojej sytuacji, którą jako tako z grubsza przedstawiłem, w/w plan będzie [...]
[...] walczyć o tytuł, mistrz Kamaru Usman nie był gotowy do pojedynku z powodu operacji przepukliny. Covington został więc zestawiony do walki z byłym mistrzem Robbie Lawlerem, która jest zaplanowana na 3 sierpnia. Jak dotąd prezydent UFC, Dana White nie wskazał pretendenta do walki o pas. Co do Conora McGregora, to wciąż jest poza rywalizacją z [...]